2014年11月27日木曜日
今日は創学館です
久しぶりで創学館にきました
投手陣はしっかりトレーニングをやってます
来年1月までいっさいボールを触りません
グランドは丘の上にあるので周りの小山など駆け巡りソウトウな量をはしります
また投手は腸腰筋と体幹強化トレーニングがあるのでとても辛い時期になります
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