創学館の練習

こんばんは  

 創学館のパワートレイニングです投手陣と野手陣が分かれて練習しました投手陣は私が預かっていますまずセラバンドから始まり体幹トレーニングなどいろいろな事をします

あすはまたまた工夫をして遊び感覚でやります

 

写真は投球練習場です